Der Specialtrainer stellt sich vor:

Hallo, mein Name ist Christian Stiegler, geb. am 1.12.1980;

ich bin DIREKTDURCHZIEHER (Schule – Sport – Physiotherapieausbildung – Erfahrungssammlung – Specialzertifizierungen…)

Fast mein ganzes Leben habe ich Sport gemacht und Menschen von jung bis ganz erfahren, von Anfänger bis Profi im Sport- und Gesundheitsbereich begleitet.

Seit dem 12. LJ. lese ich Bücher über Sport, Ernährung und Sonstigem in Bezug zu Lebensverbesserung.

Seit 2001 bin ich in der Gesundheits – und Sportbranche tätig.

Dabei leitete ich über 4.000 Gruppenstunden und Seminare und über

15.000 personal trainings.

Ich bin ausgebildet und leistungsbereit im Wasser, an Land,

im Club oder am Ort ihrer Wahl.

Specialtrainingsmethoden (z.B. Total Immersion Schwimmen,

water-land-cross®, gengerechte Ernährungs-u. Bewegungskonzepte, Erfahrungsschatzkiste, Auswahltraining…) wende ich an.

Ich bin auch weiterhin auf der Suche nach den schnellen und wirkungsvollen Methoden.

Selbst habe ich viele Sport – und Gesundheitserfahrungen gesammelt, die ich Menschen weitergebe.

Nachfolgend ein kurzer Lebensbericht:

Start Fußball, Skifahren 5. LJ.

Start Schwimmen, Leichtathletik 6. LJ.

Crossläufe ab 9. LJ.

Krafttraining ab 9. LJ.

Trainingszentrum Fußball Hohenstein-Ernstthal ab 8. LJ.

Punktspiele gegen Freiberg, Zwickau, Chemnitz u. Plauen 13. / 14. LJ.

Tischtennis 14. LJ.

Basketball 15. bis 18. LJ.

Schiedsrichter Fußball 15. bis 17. LJ.

30 Std. Fußballspiel

Abitur 18. Lj.

Grundwehrdienst 18. bis 20. LJ.

Sportassistent 20. LJ.

Selbständige Vertriebstätigkeit 19. bis 20. LJ.

Physiotherapieausbildung 2001 bis 2004     Urkunde bitte klicken

Fußballtrainer in C- und B-Jugend 2000 bis 2002

Fitnesstrainer B- Lizenz 2003

Gesundheitstrainer 2003

Sportrehabilitationstrainer 2003

Ernährungstrainer 2003

Ausdauertrainer 2003

Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation 2004

Start Triathlon 2004

Mc Kenzie LWS Lizenz 2004

Berufspraktikum Kinder- und Jugendrehaklinik Bad Elster 2004

Rückenschullehrer Lizenz 2004

Manuelle Lymphdrainage 2004

10 Monate Dienst in Bayern (nähe Landshut) als klass. Physiotherapeut 2005

Trainer A- Lizenz- Leistungssport 2005

30 km Lauf mit Rucksack 2006

Fitnessfachwirt 2007

Indoor- Cycling- Instructor 2007

Bergzeitfahren Rettenbachgletscher 2007

Sachsenman Triathlon 2007 / 2008

Rettungsschwimmer Lizenz 2008

Rehasport-Übungsleiter-Lizenz 2009

Transalp mit Rennrad 2010

Diabetiker-Fachtrainer 2011

Start Specialschwimmen 2011

Herzfrequenzmesser-Ausbildung 2012

Rückenschullehrer- Lizenz 2012

Start Kaltschwimmen und Eisbaden 2013

Start eigenes Wasser-Land-Crosstraining 2014

Personal Trainer Lizenz 2015

Winter-Extrem-Hindernislauf in Rudolstadt 2014 / 2015

functional training basics 2015

functional training soft tools 2015

functional training athletic tools 2016

functional training programming 2016

10 Jahre Dienst am Menschen als Trainer und Physiotherapeut im

Sport- und Gesundheitszentrum Oelsnitz / Erzgebirge 2015

Faszienrollen-Trainer 2016

Les mills Grit (HIIT) Ausbildung 2017

Langdistanzschwimmen Bärwalder See 2017

Wassertrainer 2017

Specialschwimmtrainer Total Immersion Zertifizierung in

Alicante (Spanien) 2017

erfolgreiches Dienstende nach 12 1/2 Jahren als Trainer und Physiotherapeut

im Sport- und Gesundheitszentrum Oelsnitz / Erzgebirge

Wasser – und Schwimmtrainer, Rettungsschwimmer in Freiberg seit 2017

Konzeptentwicklung water-land-cross® 2017

Markengründung specialtrainings® 2017

Markengründung water- land- cross®2018

Oktober 2019: Klinik am Tharandter Wald Hetzdorf angestellt als Physiotherapeut

seit November 2019 Physiotherapeut in der Physiotherapie Rahel Stephani in Leubsdorf

seit Mai 2018 freiberuflicher Trainer und Physiotherapeut

Tape Lehrgang Hannover 2020

5 km. Schwimmen Freiwasser ohne Neopren 2020

Crosschallenge Oederan (2018/2019/2020)

ein herzliches SPORT FREI, Ihr Specialtrainer und Physiotherapeut

Christian Stiegler 😉