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Ausbildungs – und Erfahrungsstand

Ausbildungs – und Erfahrungsstand

Der Specialtrainer stellt sich vor:

Hallo, mein Name ist Christian Stiegler, geb. am 1.12.1980; ich bin DIREKTDURCHZIEHER (Schule – Sport –  Physiotherapieausbildung – Erfahrungssammlung –  Specialzertifizierungen…).

Fast mein ganzes Leben habe ich Sport gemacht und Menschen von jung bis ganz erfahren, von Anfänger bis Profi im Sport- und Gesundheitsbereich begleitet.

Ab dem 12. LJ. lese ich Bücher über Sport, Ernährung und Sonstigem in Bezug zu Lebensverbesserung.

Seit 2001 bin ich in der Gesundheits – und Sportbranche tätig.

Dabei leitete ich über 4.000 Kurse und Seminare und über 15.000 Personal Trainings.

Ich bin ausgebildet und leistungsbereit im Wasser, an Land, im Club oder am Ort Ihrer Wahl.

Specialtrainingsmethoden (z.B. Total Immersion Schwimmen™, water-land-cross®, gengerechte Ernährungs-u. Bewegungskonzepte, Auswahltraining, Herzblut-Training = das Wichtigste und natürlich die  Erfahrungsschatzkiste…) wende ich an.

Ich bin auch weiterhin auf der Suche nach den schnellen und wirkungsvollen Methoden.

Selbst habe ich  viele Sport – und Gesundheitserfahrungen gesammelt, die ich gern an alle Menschen weitergeben möchte.

Nachfolgend ein kurzer Lebensbericht:

Start Fußball, Skifahren 5. LJ.

Start Schwimmen, Leichtathletik 6. LJ.

Crossläufe ab 9. LJ.

Krafttraining ab 9. LJ.

Trainingszentrum Fußball Hohenstein-Ernstthal ab 8. LJ.

Punktspiele gegen Freiberg, Zwickau, Chemnitz u. Plauen 13. / 14. LJ.

Tischtennis 14. LJ.

Basketball 15. bis 18. LJ.

Schiedsrichter Fußball 15. bis 17. LJ.

30 Stunden Fußballspiel 17. LJ.

Abitur 18. LJ.

Grundwehrdienst 18. bis 20. LJ.

(Unterbrechung, da wachstumsschubbedingte Knieprobleme –> zeitweise kein Rennen möglich)

Sportassistent 20. LJ.

Selbständige Vertriebstätigkeit 19. bis 20. LJ.

Physiotherapieausbildung 2001 bis 2004

Fußballtrainer der C- und B-Jugend 2000 bis 2002

Fitnesstrainer B- Lizenz 2003

Gesundheitstrainer 2003

Sportrehabilitationstrainer 2003

Ernährungstrainer 2003

Ausdauertrainer 2003

Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation 2004

Start Triathlon 2004

Mc Kenzie LWS Lizenz 2004

Berufspraktikum Kinder- und Jugend-Rehaklinik Bad Elster 2004

Rückenschullehrer Lizenz 2004

Manuelle Lymphdrainage 2004

10 Monate Dienst in Bayern (nähe Landshut) als Physiotherapeut 2005

Trainer A- Lizenz- Leistungssport 2005

Start im Dienst als Trainer- und Physiotherapeut im Sport- und Gesundheitszentrum “Energiewerk” in Oelsnitz / Erzgebirge

30 km Rennen mit Rucksack 2006

Fitnessfachwirt 2007

Indoor- Cycling- Instructor 2007

Bergzeitfahren Rettenbachgletscher 2007

Sachsenman Triathlon 2007 / 2008

Rettungsschwimmer Lizenz 2008

Rehasport-Übungsleiter-Lizenz 2009

Transalp mit Rennrad  2010

Diabetiker-Fachtrainer 2011

Start Specialschwimmen 2011

Herzfrequenzmesser-Ausbildung 2012

Rückenschullehrer- Lizenz 2012

Start Kaltschwimmen und Eisbaden 2013

Start Wasser-Land-Crosstraining 2014

Personal Trainer Lizenz 2015

Winter-Extrem-Hindernislauf in Rudolstadt 2014 u. 2015

Functional Training basics 2015

Functional Training soft tools 2015

Functional Training athletic tools 2016

Functional Training programming 2016

10 Jahre Dienst am Menschen als Trainer und Physiotherapeut im Sport- und Gesundheitszentrum “Energiewerk” Oelsnitz / Erzgebirge 2015

Faszienrollen-Trainer 2016

Les mills Grit  (= hochintensive Intervalltrainingsform)

Ausbildung 2017

Langdistanzschwimmen Bärwalder See 2017

Aqua-Trainer-Lizenz  2017

 Specialschwimmtrainer Total Immersion™ Zertifizierung in

Alicante (Spanien) 2017

Konzeptentwicklung water-land-cross 2017

Markengründung: Special Trainings® 2017

Erfolgreiches Dienstende nach 12 1/2 Jahren als Trainer und Physiotherapeut  im Sport- und Gesundheitszentrum “Energiewerk” Oelsnitz / Erzgebirge 2018.

Markengründung: water-land-cross® 2018

seit Mai 2018: Freiberuflichkeit mit Special Trainings® 

Wasser – und Schwimmtrainer, Rettungsschwimmer und Saunaunterstützer im “Johannisbad Freiberg  2018 bis 2019 

Physiotherapeut in der Klinik am Tharandter Wald in Hetzdorf 2019

Seit November 2019: Dienst als Physiotherapeut und Trainer in der Ergo- und Physiotherapiepraxis Rahel Stephani in Leubsdorf 

Tape Lehrgang 2020

5 km Schwimmen Freiwasser ohne Neopren 2020

Athletik Trainer Leistungssport Fußball 2021

Cross-Challenge Oederan 2018 / 2019 / 2020 / 2021

ein herzliches SPORT FREI, Ihr Specialtrainer und Physiotherapeut

Christian Stiegler 

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